Hoe kom je ontspannen de kerstdagen door?
Sinterklaas is nog niet het land uit of de kerstman klopt alweer aan de deur. Binnen een dag zijn de klaslokalen voorzien van een kerstboom en wordt er druk geoefend voor de kerstvoorstelling.
Voor (jonge) kinderen die net bekomen zijn van alle spanning rondom de Sint kunnen al deze feestelijkheden soms echt teveel zijn. Als je je afvraagt waarom je kind zoveel huilt, zo snel boos is, of zo enorm druk aan het bewegen slaat in december, vind je in bovenstaande de wellicht de oorzaak.
Wat kun je nu doen om ervoor te zorgen dat je kind de laatste schoolweek zo ontspannen mogelijk doorkomt en hoe houd je de kerstvakantie gezellig?
Hier mijn tips:
- Werk met een planbord waar je op schrijft of tekent wanneer welke bezigheid op de agenda staat. Dit voorkomt eindeloos vragen hoeveel nachtjes slapen het kerstdiner nog is en schept rust.
- Zorg ervoor dat je dingen van tevoren klaar hebt liggen. Kleding voor het kerstdiner of de kerstvoorstelling bijvoorbeeld. Dit voorkomt ‘last minute paniek’ als blijkt dat de glitterpanty van vorig jaar toch echt te klein is.
- Maak het jezelf niet te moeilijk. Wil je helpen bij het maken van het kerstdiner op school, realiseer je dan dat kinderen op die avond nauwelijks eten van de spanning en dat zij geen verschil proeven tussen stoofpeertjes uit een pot en stoofpeertjes waar jij twee uur mee bezig bent geweest; Less is more!
- Sommige kinderen vinden het (te) spannend om mee te doen aan een kerstvoorstelling. Dwing hen dan niet maar laat hen lekker op een bankje meekijken.
- Las de eerste dag van de vakantie een filmmiddag in. Zoek twee leuke films uit, maak popcorn en laat ze letterlijk even ‘bijkomen’ van de afgelopen weken.
-
Maak een goede boodschappenlijst voor de kerstdagen. Laat als dat mogelijk is de boodschappen bezorgen en anders ga op een rustig tijdstip naar de winkel. Investeer in een oppas voor een uur want als je stressvrij de supermarkt wilt uitkomen neem dan NOOIT je kinderen mee kerstshoppen
- Houd het kerstdiner simpel. Uiteindelijk is het samenzijn belangrijker dan het eten. Hoe vaak is het niet zo dat je uren staat te zweten in de keuken en dat vervolgens niets wordt opgegeten want ‘niet lekker’.
- Laat de kinderen zelf hun voor- en nagerechtjes maken.
- Zorg dat alle gezelschapsspellen compleet zijn en speel met de hele familie eens een ouderwets bordspel.
- Plan niet teveel activiteiten in de vakantie, kinderen vinden het vaak heel fijn juist in de vakantie lekker thuis te zijn. Bovendien is half Nederland vrij met de kerstdagen dus alles is druk, vol en lawaaierig.
- Las minstens twee pyjamadagen in.
- Vaak vinden kinderen het een feest om te logeren, plan dit dan aan het einde van de vakantie, dan kun je even bijkomen voor de school weer begint 😉
Fijne kerstvakantie allemaal!